Mais da metade da população brasileira está acima de seu peso ideal. Entre as pessoas de 18 a 25 anos esse índice chega a 66%.
Por que isso acontece? Às vezes por causa de depressão, má alimentação ou problemas emocionais que podem levar os jovens a se alimentarem de forma pouco saudável.
Os jovens, por serem obesos, podem sofrer rejeição em seu trabalho (quando o conseguem) e na faculdade, o que faz com que se isolem e se entreguem ainda mais ao excesso alimentar. Na busca de conseguir reverter o quadro, acabam sendo vítimas de distúrbios, tais como a anorexia e a bulimia, que levam alguns jovens, em alguns casos, a cometerem suicídio.
Para o jovem ser saudável é preciso que ele esteja bem consigo mesmo, pratique exercícios físicos, esportes, regule sua alimentação e, principalmente, faça coisas que o agradem, levando-o a ter uma vida mais equilibrada e prazerosa.



Lais Pereira Lunz
Aluna do 1º Ano - Ensino Médio
Unidade Itaparica